9月19日(金)23時~23時30分
バナナマンの決断までのカウントダウン【TGCの裏側に密着!モデル達の美の秘訣】で、土屋アンナ・香里菜・すみれ・剛力彩芽などトップモデル12人が、美の秘訣を大公開します!

 

1x1.trans 土屋アンナの美容法  美の秘訣はこれだった!

 

中でも、土屋アンナさんは今年30歳。
以前、黄金伝説の無人島生活ではスッピンも披露されていましたがキレイですよねー!体系も、二人も子供を産んでいるとは思えないほどです。

 

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本人も、“黙ってりゃキレイって言われる”と言っていましたが、昔のアネッサのCMとか見とれてしまいますよね!

 

そんな土屋アンナさんは、美容やダイエットにはとても関心があるらしく、色々なものを試しておられます。
今回は、ご本人のブログなども参考にしながら美容法について書いていきます。

 

土屋アンナ美容法

 

① 肉はあまり食べず、ブロッコリーや根菜類をボイルして食べる。

 

根菜には以下の働きがあります。

 

・ビタミンCによる抗酸化作用
・カリウムによるむくみ防止作用
・ 食物繊維による便秘解消作用

 

土屋アンナさんは、以前便秘に悩んでおられたそうなので、食物繊維は重視しておられるのかもしれません・・

 

簡単に食物繊維が取れるものにはこんなのもありました ↓↓

 

⇒ 食物繊維工房永田パン
1x1.trans 土屋アンナの美容法  美の秘訣はこれだった!

 

② 月に何度か韓国鍋を食べる。

 

何鍋なのかわかりませんが、「タッカンマリ」という韓国鍋は美容鍋として日本でもブームになりました。(鶏一羽を丸ごと野菜と一緒にじっくり煮込む鍋)スープにはコラーゲンはもちろん、イミダゾールジペプチドという老化防止の成分も入っているとか。

 

 

③ 冬でも朝晩のシャワーの後に冷水を浴びて肌を引きしめる。

 

冷水浴びによって、毛穴の引きしめはもちろん、冷え性の解消や風邪予防にもなります。冷えは女の敵ですからねー

 

④ 食前にキャベツ四分の一食べる。

 

キャべジンっていう薬があるくらい、キャベツは胃腸の調子を整えますし、食前に食べることで、食欲が抑えられ食べすぎ防止につながります。

 

⑤ 毎朝、暖かい豆乳に「薔薇の青汁」を溶かして飲む。

 

これは、ご本人が“はなまるカフェ”のおめざで紹介されました。
この青汁は、バラの香りと抹茶風味で飲みやすい上、食物繊維も豊富なんだとか。

 

 

その他ブログをみると、バレエをしたり海にいったりと運動もよくしていられるようです。
基本、朝と昼はフルーツなどの軽めの食事で済まし、夜にしっかり食べられるそうです。

 

それでも、ブログには朝食として、フレンチトーストや和食がアップされているので、子供たちのためにはきちんと作っておられるようですね。

 

今回の放送で、また新たな美容法が紹介されるのか注目です!!